準媽媽懷孕期間身體笨重，出行不便，會長時間呆在家里休養(yǎng)。在家養(yǎng)胎需要格外注意居家安全，那么懷孕在家需要注意些什么呢？一、洗澡篇1、懷孕以后，汗腺及皮脂腺分泌旺盛，必須注意皮膚衛(wèi)生，經常洗澡。洗澡時間一定要適當，饑餓時、飽食后1小時以內不宜洗澡。2、無論春夏秋冬，洗澡水溫度最好與體溫接近，以27℃-35℃為宜。不能洗冷水澡也不能蒸桑拿，因為過冷或過熱都會影響孕媽媽的血液循環(huán)，不利于母體健康及胎兒發(fā)育。3、建議懷孕期間的女性洗淋浴，而不是盆浴。盆浴時病原體易通過陰道逆行感染，女性朋友在懷孕期間進出澡盆或浴缸也不方便。特別提醒：淋浴也同樣要注意地滑，最好鋪上防滑墊，確保安全。二、烹飪篇1、定時打開窗戶，保持廚房的空氣流通，并使用抽油煙機。如不能很好通風，孕媽媽應盡量減少長時間在廚房勞動。2、孕期盡量減少近距離長時間使用微波爐，尤其在孕早期。另外，電磁爐、電餅鐺等電器也盡量少接觸。三、家居用品擺放篇1、準媽媽懷孕期間不要經常變換家具位置，謹防因為不小心導致的磕磕碰碰情況發(fā)生，對腹中胎兒和自己的身體健康造成傷害。2、衣物的擺放要堅持利于取放的原則。注意把各種電源線的位置安排好，不要放在經常走動的地方，或往高處放，以免絆倒孕婦。3、衣柜中衣物的擺放也要做調整，為便于孕媽咪掛取衣物，掛衣架也應適當放低，盡量減少孕婦登高爬低的機會。四、日常生活篇1、控制室內溫度：不管是使用空調、暖氣或其它取暖設備，孕媽咪所在的居室及工作環(huán)境，室內的溫度都應控制在22～28℃之間，并保持良好的濕度。2、合理使用取暖設備：南方的冬天一般使用空調取暖，注意不能24小時都呆在空調環(huán)境中，隔幾個小時到室外呼吸新鮮空氣；在北方冬季室內最好安裝換氣裝置，或使用空氣凈化器。3、定時開窗通風：在早上9點到11點、下午2點到3點空氣質量比較好的時候開窗換氣15-30分鐘；北方的孕媽咪要注意室內的通風，開窗的時間可以適當延長。溫馨提示：懷孕期間在家養(yǎng)胎的孕媽咪一定要注意家居安全，家居擺放的位置，空調的正確使用，洗澡、做掃除時的安全等等問題。
