剖腹產(chǎn)后如何*，這是產(chǎn)婦都會想知道的事情，十月懷胎，一朝分娩，高興地同時再看著鏡子里的自己，立刻就會皺起眉頭，這時的腰可是比懷孕之前胖了好多呀，想想就很苦惱，想盡快把這些肉肉給減掉，能在上班之前找回原來的自己，讓自己恢復(fù)以前的自信。

>>剖腹產(chǎn)后如何*？專家支招<<

剖腹產(chǎn)*方法

1 去脂法 去脂、排便法，大小便可以排出大量廢物，尤其是脂肪代謝類的，可以將代謝脂肪廢物及時排出，這樣對尅有健康*，所以促進排脂、排便能使體重明顯減輕。

2 減少吸收法 如果說剝奪進食帶來的樂趣有些不人道，那么還有一個*辦法就是“想吃就吃”，然后讓你“吃了也白吃”——吃了讓你減少吸收。有相當多的*茶劑、沖劑等等產(chǎn)品都有導(dǎo)瀉作用，它們使得食物不能從容地走完整個胃腸線路，消化吸收來不及進行就被驅(qū)趕著提前排出體外。

3 不管有多難受，記得生產(chǎn)過后一定要綁腹帶，這也是醫(yī)生一定會給你的建議，*連睡覺的時候都不例外!這樣可以預(yù)防內(nèi)臟下垂和皮膚松弛，還可以淡化妊娠紋。如果你不想將來肚子上有一圈輪胎，記得一定要綁腹帶，將下垂的腹部完全提起、塑形。

4 生產(chǎn)過后，你的身體還很虛弱，此時如果盲目地大補，不僅對身體沒有好處，還會造成日后的肥胖。所以要根據(jù)正確的進補觀念，先排惡露、后補氣血，進行適當?shù)?、有度的進補。

>>剖腹產(chǎn)后可以*？專家支招<<  

剖腹產(chǎn)后如何*也許你會有更好的辦法，但是無論何種辦法，首先要保證自身的身體承受的能力，畢竟還要母乳喂養(yǎng)保證寶寶的健康，再就是剖腹產(chǎn)后肚子上是有刀口的，要確保刀口恢復(fù)好了以后再適當?shù)妮p微運動，以免造成傷口復(fù)發(fā)。